Traditionell ayurvedische Kräutermuse (Lehams) gehören zu den beliebtesten Ayurveda-Produkten. Sie gelten als Rasayanas – ayurvedische Stärkungsmittel (wissenschaftlich nicht bewiesen). Der jeweilige Hauptwirkstoff Ashvagandha, Brahmi oder Shatavari wird mit Rohrohrzucker, Ghee, meist auch Honig und einer Reihe von ayurvedischen Kräutern und Gewürzen zu einer wohlschmeckenden, marmeladeartigen Paste zubereitet.
Authentisch ist ein Leham nach dem klassischen Ayurveda nur, wenn die Hauptzutat durch weitere Kräuter und Gewürze in ihrer ayurvedischen Wirkung unterstützt wird.
