Achtsamkeit hat eine transformierende Wirkung und kann das gesamte Dasein bereichern. Wie du Achtsamkeit kultivieren kannst und warum sie sich zutiefst positiv auswirkt, haben unsere Autoren in vielen Beiträgen anschaulich dargelegt. Eine Auswahl aus dem breiten Spektrum der Artikel über das wichtige Thema Achtsamkeit, das sehr viel mehr ist als nur ein flüchtiger Trend, haben wir in diesem Spar-Bundle für dich zusammengestellt.
Heft 65
Heft 91
Heft 94
Heft 121
YOGA AKTUELL Spezial Nr. 3: Yoga gegen Stress
YOGA AKTUELL Spezial Nr. 5: Meditation & Achtsamkeit
