Mit Yoga durch die Wechseljahre – 4er-Bundle + Poster A4
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Eine Matte = ein Baum
Für jede verkaufte YOGISTAR®-Yogamatte pflanzt YOGISTAR® einen Baum.
Die wohltuende, 4-teilige Asana-Reihe aus YOGA AKTUELL zum Thema "Wechseljahre" inklusive dazugehörigem Poster A4.
Die Wechseljahre sind ein Tanz der Hormone, eine Zeit des Wandels und des Neubeginns. Elena Lustig zeigt verschiedene hilfreiche Übungssequenzen, die dich bei häufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar unterstützen können: Bei Hitzewallungen, bei Energietiefs und bei Schlafmangel können diese Praxis-Sequenzen sehr guttun, und auch beim Aufbau und Erhalt der Muskulatur helfen dir die Übungen!
Heft 144
Heft 145
Heft 146
Heft 147
Wechseljahre Poster A4
- Hersteller Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germany, www.yoga-aktuell.de
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