In den alten yogischen Schriften sind verschiedene Methoden der Reinigung überliefert, die mehrere Ebenen ansprechen. Sie dienen der physischen Reinigung, sind aber auch für die energetische Ebene relevant. Zudem können...
Ganzheitliche Reinigung für Körper und Geist Detoxing ist für viele ein liebgewonnener Weg, etwas für ihr allgemeines Wohlbefinden zu tun – z.B. mit einer Detox-Woche jedes Jahr im Frühling. Auch...
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Achtsamkeit ist in aller Munde, auch in der Yogaszene ist oft davon die Rede. Doch was ist damit eigentlich ganz konkret gemeint, und in welchem Bezug stehen Yoga und Achtsamkeit...
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Räuchern ist eine Praxis, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen u.a. zur energetischen Reinigung und zur Verbindung mit dem Inneren genutzt wird. Das Räuchern bringt uns in Kontakt mit der...
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Entdecke die Kraft bewusster Praxis für Körper und Geist Suchst du nach Wegen, um mehr Achtsamkeit und Balance in deinen Alltag zu bringen oder Yoga noch tiefer in deinem Leben...
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Kinderyoga ist eine besondere Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern ausgerichtet ist. Diese Praxis kombiniert die jahrhundertealte Weisheit des Yoga mit kinderfreundlichen Ansätzen, um...
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Für alle Frauen, die Yoga praktizieren und ihre Praxis während der besonderen Zeit der Schwangerschaft nicht missen möchten, empfehlen sich spezielle Kurse für Pränatalyoga, also Yogastunden und Workshops, die speziell...
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Yogi BloggerYoga auf dem Stuhl? Na klar doch! Es gibt viele gute Gründe, auf einem Yoga-Stuhl zu praktizieren. Beispielsweise stellt das Praktizieren von Yoga-Übungen auf einem Stuhl eine wunderbare Alternative...
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Hast du schon von Hormonyoga gehört? Hormonyoga ist eine spezielle Form des Yogas, die darauf ausgerichtet ist, dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise zu unterstützen. Egal, ob du mit Stress,...
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Auf Knopfdruck sauber mit der Wirkkraft der Natur: Dieser geniale Reiniger wurde speziell für Yogamatten entwickelt und verleiht deiner Matte im Handumdrehen neue Strahlkraft und Frische. Gebrauchsspuren gehören mit wenigen...
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Du hast dich entschieden, Yoga auszuprobieren, und das ist großartig. Yoga bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern kann auch das mentale Wohlbefinden fördern. Wer sich neben der physischen Praxis, also...
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Das Essential, die Grundlage, sozusagen dein Ein und Alles! Mit der Yogamatte steht und fällt deine physische Praxis, denn eine rutschfeste Matte als solide Grundlage ist für das Üben der...
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Meditation ist sozusagen die Königsdisziplin des Yoga - im achtgliedrigen Yogapfad des Patanjali, wie er im Yogasutra beschrieben ist, nimmt sie einen essenziellen Stellenwert ein, und auch zu den anderen...
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