Yoga Aktuell 114 - 01/2019

Ayurveda-Detox in de jaarlijkse cyclus
Start van een nieuwe detox-serie door Ayurveda-expert Kerstin Rosenberg. Deel 1: Lente

Groen stedelijk Detox
Met groene voeding kun je op alle niveaus gezond eten. effectief detoxprogramma - in je gewone dagelijkse omgeving. Thais de la Paz en dr. Tilke Nonnenkamp introduceren het "groene dieet" en een bijbehorend Yoga beoefening hier

Drie stappen naar Nauli
De "yogische wasmachine", deel 1: voorbereidende oefeningen voor de zuiverende Kriya, die intensief masseert de buik. Door Katharina Middendorf.

Detox mit Spruiten en microgroenten
Drie experts in het kiemen en kweken van spruiten brengen met zich mee Haar "Cell Garden" dieet heeft een nieuwe impuls gegeven aan een beproefd detox supervoedsel. Door Joe Teips, Marina Zeisler en Alexander Lier.

Yoga - een manier van waardigheid
Anna Trökes werpt een licht op wat yoga te maken heeft met waardigheid en waarom dit zo essentieel is, niet alleen op het papier van de basiswet

Asana als meditatiezitje
Oorsprong, betekenis en transformatie van de belangrijkste yogahoudingen: asana's waren oorspronkelijk zittende houdingen voor meditatie. Door Florian Palzinsky.

Asana: Genezing Oefenen volgens Krishnamacharya, deel 4: Zijwaartse buigingen
Stephanie Schönberger toont een oefening van Parshva-Konasana

Yoga & Aromatherapie
Het bevorderen van emotioneel bewustzijn is een belangrijke stap in het opbouwen van veerkracht. ontwikkelen. Aromatherapie in combinatie met yoga kan hier heel goed voor zijn. zal worden gebruikt. Lara Marija Vucemilovic.

Yoga in het bos - Dompel jezelf onder in de aanwezigheid van het bos
De diepgang van bospyoga gaat zelfs verder dan het populaire baden in het bos. zelfs daarbuiten. Door Andrea Wichterich.

Mit Malas ondersteunen de karmische taken
Ulrike Wiechman bindt malas, die specifiek gericht zijn op de karmisch geconditioneerde behoeften van een persoon. Hiervoor werkt het met de Tibetaanse sjamaan Jorden Thinlay, die een methode ontwikkelde om het karma van een persoon te berekenen. heeft ontwikkeld.

Zur droomachtige aard van de ervaring
Inzichten in de metamorfische kunst van Octavio Ocampo. Door Sylvia Führer.

Swami Sivananda: Hoe deugden ontwikkelen en ondeugden overwinnen
Deel 3: Vrolijkheid - een deugd die in alle situaties van pas komt maakt een groot verschil. Door Tanja Zieger.

In vreugdevol leven met innerlijke vrijheid
De Himalaya yogameester Swami Rama legt uit hoeveel we de scheppers zijn van ons eigen lot en waarom zelfonderzoek en Vrijgevigheid baant de weg naar een leven van tevredenheid

Die Upanishads... en de Koshas
Aflevering 5: De Vayus - Dr. Ralph Skuban over de vijf verschillende "winden" en hun betekenis

Vrede op aarde door zelfvrede
Yogiraj SatGurunath Siddhanath is een Kriya Yoga meester, die achter alle sluiers kan kijken. YOGA AKTUELL sprak met hem over de Het leven als karmische ruilmiddel, de verschillende stadia van samadhi en de kansen op Vrede voor onze wereld. Interview: Nina Heitmann.

Natuurgeneeskundig Behandelingsmethoden bekritiseerd?
In een recente open brief bekritiseerde Prof. Dr. Gustav Dobos de Kritiek op de polemische coverstory van SPIEGEL over natuurgeneeskundige behandelingen behandelmethoden. In een interview met YOGA AKTUELL beschrijft hij zijn Gezichtspunt. Interview: Doris Iding.

Extatisch de Vier het licht
Deva Premal sprak met YOGA AKTUELL over de lichtvolle Kracht van de Gayatri mantra en de gemeenschap. Interview: Marianne Scherer.

Sadhvis in portret: Ammaji - Guardian van de Ganga Tempel
Swamini Pramananda, bekend als Ammaji, nam het pad van Advaita Vedanta traditie. Dit pad leidde haar naar de Himalaya, waar ze runt een kleine ashram. Interview: Srila Devi.

Zelfliefde als praktijk
Maan schoonheid auteur Nives Gobo moedigt een voortdurende beoefening van zelfliefde aan met verzorgende, mindful en houden van kleine acties en rituelen

Yoga voor MS-patiënten
Op uitnodiging van zijn docent Dr Prasanth, yogaleraar Peter Brose reisde naar Kerala om te werken in een Ayurveda-kliniek in het tropische woud. MS-patiënten begeleiden met yoga. Ervaringen uit deze therapeutische toepassing van yoga die hij hier beschrijft

Van behulpzame en dubieuze sjamanen
Doris Iding beschrijft haar meest recente ervaring met een sjamaan om enkele zeer verschillende consulten te beschrijven.

Yoga in Tokio
Een ontdekkingsreis door de studio's van de fascinerende Japanners Een kosmopolitische stad - en een kijkje in de jonge geschiedenis van yoga in Japan. Door Therese Heinisch.

Duurzaamheidsprojecten
Deze keer: Tollwood - een festival met visie. Door Doris Iding.

Data, trends en nieuws
Nieuws uit de wereld van yoga. Door Marita Voithofer en Nina Haisken.

Laten we Rijden op Durga's tijger
Een tantrische school waar kunst en yoga worden gecombineerd Ontmoeting met sjamanen: "Doe wat je wilt - in bewustzijn en liefde". Van Iris Deze.