Yoga Aktuell 89 - 06/2014

Yoga: Nahrung fürs Gehirn
Wie sich das Gehirn durch Yogapraxis verändert und welche positiven Effekte diese Veränderungen für unser Leben haben. Von Doris Iding.

Die Magie der Rituale
Hilfe aus der Geistigen Welt und Struktur für unser Leben: Welche Bedeutung Schutzrituale und Intitiationsriten haben und welche Kräfte in den Ritualen wirken. Von Doris Iding.

Vom Maharishi- zum Beatles-Ashram
Der Maharishi-Yogi-Ashram in Rishikesh: ein Sinnbild für den Auf- und Abstieg eines spirituellen Imperiums. Von Mathias Tietke.

Die west-östliche Übungsmatte
Asanas als Import aus dem Westen? Wie das Magazin DER SPIEGEL zu dieser These kam – Anmerkungen zu einem Artikel von Axel Michaels. Von Wilfried Huchzermeyer.

Sonnengruß im Teutoburger Wald
Kann Yoga eine ganze Stadt verändern? Offenbar schon. Bad Meinberg im Teutoburger Wald erlebte einen traurigen Verfall. Dann aber kamen die Yogis und brachten frischen Wind ins Städtchen. Nun könnte Bad Meinberg zum Modellort für nachhaltiges und gesundes Leben werden. Von Nadia Saadi.

Wonach wir wirklich hungern
Ein neues Buch von Deepak Chopra liefert umfassende ganzheitlicheAnhaltspunkte zum Kampf mit den Pfunden. Von Irene Dalichow.

Das Erwecken der Yoga-Shakti
Die innere Kraft des Yoga: die Yoga-Shakti und ihre vielfältigen Dimensionen – wie Sie die nährende Essenz der Shakti in Ihrer Yogapraxis fruchtbar machen. Von Yogini Shambhavi Devi.

Der innere Lehrer
Mark Stephens ist Autor des Buches „Yoga-Workouts gestalten“. YOGA AKTUELL sprach mit dem bekannten Yogalehrer aus Santa Cruz über sinnvolles Sequenzieren, das die Bedürfnisse und Übungsziele der Praktizierenden berücksichtigt. Interview: Doris Iding.

Mönch und Krieger
Konstantin Wecker ist Musiker, Schauspieler und Autor – einer, für den das Wort „Ausnahmekünstler“ geschaffen worden ist. Und doch berichtet er offen vom Scheitern, über das er auch ein Buch geschrieben hat. Im Interview mit YOGA AKTUELL spricht er außerdem über Meditationsmüdigkeit, über
Glaubensgebilde und über die Suche nach dem Wunderbaren. Interview: Doris Iding.


Flightschool VI – Mission possible
Ein Flow hin zu Eka-Pada-Koundinyasana plus Vorbereitung – so wird scheinbar Unerreichbares möglich! Von Nicole Bongartz.

Yin-Yoga und ein gesunder Rücken
Eine alte Lehre im Fokus der modernen Wissenschaft: Wie Sie mit Yin-Yoga das Bindegewebe anregen und Rückenschmerzen vorbeugen oder therapieren. Von Dirk Bennewitz.


Ayurvedische Yoga-Massage
Entspannt und gedehnt ins Hier und Jetzt: die in Deutschland noch relativ unbekannte „Ayurvedische Yoga-Massage“ im Test. Von Daniela Singhal.

Ayurveda im Winter
Sinnesgenüsse ausdrücklich empfohlen: Im Winter darf es ruhig etwas mehr sein, sagt die ayurvedische Heilkunde. Wie wir uns durch reichhaltiges Essen, sexuelle Aktivität und das eine oder andere Glas (Glüh)wein in der kalten Zeit warm und gesund halten können. Von Kerstin Rosenberg.

Ayurveda in der Schwangerschaft
Ayurvedische Empfehlungen für eine ganz besondere Zeit: So unterstützen Sie den Organismus vorbereitend vor der Empfängnis und in den neun Monaten bis zur Geburt. Von Nico Andersson.


Yogalehrer
Der Weg zum eigenen Yogastudio
Den Traum vom eigenen Yogastudio haben viele. Aber lässt er sich auch umsetzen? Welche Punkte sind zu berücksichtigen? Die erfolgreiche Studiobetreiberin Brigitte Adrian-Schroeder über Stolperfallen der Selbstständigkeit und wichtige Aspekte vom Businessplan bis hin zur Versicherung. Von Brigitte Adrian-Schroeder.

Yogawelt
Märchenhaft und mitten im Leben
Christiane Wolff, eine der facettenreichsten Yogalehrerinnen Deutschlands, über Yoga als Unterstützung in Wandlungsphasen, über die Hinwendung zur inneren Matrix und darüber, wie uns die einzigartigen indischen Götter bei kleinen und großen Schritten auf sowie auch jenseits der Matte bestärken. Interview: Nina Haisken.

Termine, Tipps und Neuigkeiten
Aktuelles aus der Yogawelt

Beauty
Beautytrends 2015
Mit neuen Produkten und spannenden Marken ins neue Jahr: außergewöhnliche, innovative Pflege-Highlights aus dem Sektor der Naturkosmetik-, Green-Glamund Cruelty-Free-Labels. Vin Nina Haisken.

Wellness-Guide
Dem Himmel so nah – Adler Thermae Toskana
Heißes Thermalwasser, malerische Landschaften und Verwöhnprogramm auf hohem Niveau: Urlaub im Orcia-Tal. Von Doris Iding.

Yoga-Philosophie
Das Gayatri-Mantra und sein Platz im ursprünglichen Yoga der vedischen Rshis
Teil 5 – Der Sonnen-Yoga in der Shvetashvatara-Upanishad und im Integralen Yoga. Von Nishtha Müller.

Was ich immer schon fragen wollte!
Yoga – spirituelle Praxis oder Hilfe, den heutigen Stress zu bewältigen? Von Eckard Wolz-Gottwald.

Zoom
YOGA-AKTUELL-Leser weltweit
YOGA-AKTUELL-Leserin Regina „Redschie“ Fritsche liebt New York ... und ganz besonders die Brooklyn Bridge

Kurz gefragt ... bei Frank Schuler
„Die Liebe siegt am Ende immer“, ist sich Frank Schuler sicher. Der bekannte Kölner Yogalehrer und Leiter von Lord Vishnus Couch möchte durch Yoga einem erfüllten, abenteuerlichen Leben Raum geben

u.v.a.m.