Yoga Aktuell 104 - 03/2017

Hacia el exterior: Meditación de la naturaleza
Con los pies en la hierba y el cielo libre sobre la cabeza sentimos intuitivamente que somos parte de una gran red viva. Por eso vale la pena cambiar el cojín de meditación por una piedra caliente. o cambiar por un suave lecho de musgo. De Melanie Müller.

Asanas: Fácil Yoga Satyananda
Taller con Katharina Middendorf: El que favorece la digestión Serie del Satyananda Yoga activa la fuerza en el abdomen y genera Relajación en todo el cuerpo. De Katharina Middendorf y Marita Kirschner.

Asanas: el yoga y el chakras
Manipura-Chakra: Ego, Poder y Capacidad de Acción – Richard Hackenberg presenta Kriyas y Asanas para el centro energético del área del plexo solar.

Prana, Pranayama y conciencia
En la parte 2 de la serie de Pranayama, examinamos más de cerca la Flujos de energía en el cuerpo y conocer la práctica de la respiración Ujjayi. De Vilas Turcas.

Éros golpea Yoga tantra kaula
Un camino hacia el amor, el sexo y la espiritualidad: lo personal Historia de una suave revolución a través de la experiencia del yoga tántrico. Por Iris Dissé.

el curativo Potencial de los mantras
Los mantras influyen en diferentes niveles del ser. manera saludable. La experta en mantras, la Dra. Mohani-Heitel, ofrece una introducción a las posibilidades de aplicación. y modos de acción.

¿Sola o sola?
La soledad enferma a las personas. Pero cuando reconocemos, que siempre tengamos acceso a una conexión más profunda, entonces elevamos el Tesoro, que está oculto en la soledad. De Melanie Müller.

Rumi: Detrás de eso "Velo, nos encontramos"
El místico poeta que une a todos: Rumi toca con sus Versos incluso siglos después de su muerte aún inspiran a personas en todo el mundo - y les transmite un sabor de Dios, el amante supremo. De Nina Haisken.

Chitta y Prana
La relación entre el espíritu y la energía vital: Cómo tú Prana más espacio en la vida le das y así te vuelves a la inmediata Experiencia de la existencia. De Katchie Ananda.

El poder de la oración – Experimenta Bali
En todas partes de Bali, los lugareños viven en armonía con los dioses y en armonía con el mandala cósmico. La fuerte fuerza del La fe y la oración están siempre presentes. De Doris Iding.

mi camino a monje budista
Florian Palzinsky sobre sus años de monje en el monasterio del bosque y los motivos para la partida hacia una vida alejada de lo mundano Tentaciones.

Hechos alternativos y verdades objetivas
Cada persona crea su propia realidad, y a menudo consideramos nuestra realidad como la única verdad correcta en esta Mundo. De Doris Iding.

plantas del sol
Ellos representan la fuerza calentadora y vitalizante de la Sole: Las plantas de luz o de sol fortalecen el ánimo, iluminan el estado de ánimo y apoyan la meditación. De Kevin Johann.

Cocinar relajadamente, conscientemente disfrutar
Las recetas vegetarianas de bienestar del libro Pure Life dejan mucho espacio para la propia creatividad y miman el cuerpo, la mente y Alma. De Simone Wille.

cilantro – eso especia óptima para el verano
Finalmente ha llegado el verano – y las temperaturas están subiendo. Con las hierbas ayurvédicas adecuadas, te mantendrás en equilibrio y conservarás también en la temporada de calor una cabeza fría. De Kerstin Rosenberg.

Yoga y Salud en la ciencia moderna
Los estudios demuestran la efectividad de las prácticas tradicionales. y su valor. En una nueva serie presentamos resultados interesantes – diesmal: la eficacia del yoga en el estrés. De Cordula Interthal.

Vive conscientemente con diabetes
Los métodos anti-estrés pueden ser útiles en la gestión de enfermedades. ser una herramienta importante para facilitar la vida cotidiana. De Andrea María Hüttegger.

Antahkarana – el “instrumento interior”
Puede ser nuestro mejor amigo o nuestro mayor enemigo – YOGA AKTUELL se reunió con Sadhana y Keval Pezet en el Shanti-Mandir-Ashram y entrevistó a los dos profesores de yoga sobre el significado del "instrumento interno". Entrevista: Janine Schneider.

David Lurey: Verde yoga
YOGA AKTUELL habló con el profesor de yoga estadounidense David Lurey sobre un trato consciente con la naturaleza y sobre consejos concretos para el Green Yoga en la Práctica. Entrevista: Doris Iding.

Tres preguntas a nuestro Modelo de portada Annmarie
En la foto de portada de esta edición, que fue tomada en California entstand, está la cantante y yogui Annmarie. Presentamos a Annmarie en tres preguntas y respuestas. Entrevista: Patricia Staffa.

Los Upanishads
La nueva serie del Dr. Ralph Skuban sobre los recibidos místicos Textos que se relacionan con los Samhitas védicos – esta vez: ¿Qué son los ¿Los Upanishads?

Agarthi – el reino subterráneo
El Reino del Sol de Medianoche: el Misterio de Agarthi y la forma de energía oculta llamada "Vrilkraft". Del Dr. Manfred Ehmer.

La suerte espera a Bali
Comenzar una nueva vida en Bali, el nuevo destino de anhelo. la escena del yoga – dos entrevistas a desertores ofrecen una visión cercana en el sueño insular vivido. De Steffi Weiss y Ralf Obergfell.

Yoga fuera del tapete: También No actuar puede ser violencia
El yoga nos hace conscientes de nuestra conexión con todo. Para la yogui vienesa Theresa Gigov también significa asumir la responsabilidad. La autora de YOGA-AKTUELL, Melanie Müller, la ha entrevistado sobre su iniciativa Yogis for Women’s Rights.

Animal espíritu jaguar
Entre los indios de América Central y del Sur, el jaguar es venerado. alto prestigio. Se dice que guarda el antiguo conocimiento y guía a los buscadores a través del la jungla de la ignorancia puede llevar a lugares místicos y sitios de poder. De Doris Iding-Aguilar

Sin peso entre cielo y tierra
En una sesión de Hangab está el mundo completamente al revés. Lo que tiene que ver con esta experiencia inusual que tiene, cuenta nuestro breve informe. De Janine sastre.

Cosas de yoga: Bolsas de ojos batik
Mostramos ideas de bricolaje que hacen la vida diaria del yoga aún más hermosa. ¡hacer! De Claudia Scholl.

Fechas, tendencias y noticias
Actualidad del mundo del yoga.