Yoga Fiabe: di Rita Graf-Aust, con schede da colorare

Lo yoga è divertente! Questo libro di yoga per bambini è un'ispirazione amorevole per il corpo, l'anima e la mente dei bambini di età compresa tra 4 e 9 anni. Anche i bambini forti di nervi provenienti da famiglie intatte possono occasionalmente perdere l'equilibrio nel nostro ambiente spietato e frenetico.

 

Con 24 semplici esercizi di yoga, qui viene attivata l'incredibile capacità di adattamento, il potere di autoguarigione e la resistenza dei bambini. Ognuna delle otto storie emozionanti, divertenti e fantasiose rafforza il sistema nervoso, vitalizza e aumenta le forze del bambino, e termina con un profondo rilassamento.

 

Il libro racconta storie fantasiose in cui i bambini possono immergersi e in cui praticano yoga e partecipano in modo ludico. Tutte le storie sono state splendidamente e affettuosamente illustrate da Rita Graf-Aust, arricchite con piccoli simboli animali per ciascun esercizio. Come bonus speciale, alla fine del libro si trovano grandi schede da colorare degli esercizi, con cui si può creare la propria sequenza di esercizi.

 

Copertina rigida con 58 pagine illustrate a colori su carta extra resistente, formato circa A4 orizzontale. Extra schede da colorare.